Akrobatika (8 éves kortól)

Akrobatika (8 éves kortól)

Tánciskolánkban még nincs felmenő ága az akrobatikának, de törekszünk arra, hogy az évek alatt ez változzon és idővel (az alapok elsajátítása után) nehezebb akrobatikai elemeket is tanulhassanak a hozzánk járó táncosok. Félévente mérjük fel, hogy szükség van- e külsős szakemberre, egyenlőre a Stylers vezetője (Gyöngyösi Mariann) és egyik tanára (Mogyorós Anna) közösen tartják a foglalkozásokat. Az órához hozzátartozik az erőnlétfejlesztés, nyújtás és az alap akrobatikai elemek megtanulása, helyes kivitelezése. (kézenállás, fejenállás, gurulások, cigánykerék minden fajtája, előre és hátra bógni, ugrások, dobbantó használata és a breakhez, valamint az utcai táncokhoz szükséges elemek)

A csoportba jelentkezés feltétele az alábbi akrobatikus elemek tudása/kivitelezése:

  • Cigánykerék jobbra, balra (2 kéz, 1 kéz, váltott lábas)
  • Bógni előre-hátra
  • Dobbantott terpeszugrás (ha talajon megy, még jobb)
  • Delfin állásból
  • Kézállásba fellendülés
  • Bukfenc
  • Spárgák
  • Lábkihúzás jobb, bal láb

Kötelező a váltózokni (nem műszálas) és az edzőcipő egyaránt.

Ajánlott mellette a stretching óra.

Leginkább a break és girly stílusú órákon vesszük nagy hasznát ezeknek az elemeknek, de az Emotional és Real csoportokban is sokat jelent ha tudják az alap mozdulatokat.